ブルーベリーブログ
たったの1分!目のギュッパ体操で疲れ目解消!
長時間のスマホ操作やパソコン作業によって
今回ご紹介するのは目のギュッパ体操です。目の周まわりの血流をよくして凝り固まった筋肉をほぐしてあげましょう。疲れ目解消だけでなく、ドライアイ予防にも!視界クッキリ!シンプルな動作ですが抜群の効果があるので、ぜひやってみてくださいね。#疲れ目 #ドライアイ #目の体操 #近視 #老眼 pic.twitter.com/zk8fdfh3Cr
— 中川和宏 @視力回復/中川メソッド/目のウェルネス/ビジョントレーニング/サプリメント (@k_nakagawa01) December 21, 2022
- 2022.12.22
- 16:23
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