視力と脳が若返る世界の絶景 - 1日1分見るだけでみるみる回復 - 　【中川和宏著】

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内容紹介

近視、疲れ目、ドライアイ。さらには近年急増しているのがスマホ老眼。
目にまつわる不安や不満を抱え、大きなストレスを感じている人は多い。
また、これらの症状を「もう治らない」とあきらめている人がなんと多いことか。
しかし、ほんの少しの訓練を続ければ、「視力と脳を若返らせる」ことは可能です。
訓練といっても、やることは「1日1分、世界の絶景写真を見る」だけ。

人は美しい写真を見ると「感動」し、一瞬でそのシーンを「記憶」。
また、「もっと眺めたい」という欲求がおきます。そうすると、脳にもいい刺激が与えられ、活発化される。視力とともに、脳がつかさどる記憶力もよみがえるため、「物忘れ」の症状が改善したり、「認知症も遠ざける」。

ヨーロッパ、アメリカ、アジア、アフリカ…世界中の絶景で、視力と脳はみるみる若返る。
美しいビジュアル写真を 見るだけで目が良くなる中川中川和宏の最新トレーニング方法と最新の視力情報がわかる一冊です。