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たった1日で目がよくなる視力回復法

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本の紹介
朝起きたとき/電車の中/オフィスで/自宅で/就寝前に…空いた時間に「ちょっとだけ」で「簡単・着実」の視力回復メソッド
「たった1日、始めたその日に変化を感じられるメニュー」を、3万人の目を改善してきた中川和宏が徹底考案しました。
大人の目だけではなく、お子さんの視力にも効果的です。
この本を読んで、家族みんなで楽しくトレーニングし、視力を回復してください。

もくじ
第1章 目がよくなると、人生が変わる
第2章 大人の視力をよくする14の知識
第3章 子どもの視力をよくする11の知識
第4章 目が見えると、頭と体が動き出す!
第5章 中川メソッド<実践編>

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