国民総近視時代が到来しました。原因は、パソコン・ケータイ・ＴＶゲームです。発光体を直接目で見る時代になりました。 間接光でするデスクワークの2〜3倍、目と脳が疲労します。
目と脳の疲れを取り除き、視力を回復するあの手この手を書いています。

　第1章　“脳の疲れ”をとれば、あなたの視力はもっとよくなる！
　第2章　脳から目をよくする「症状別」速効トレーニング
　第3章　朝昼晩、ちょっとしたことで視力がアップする習慣術
　第4章　気づかなかった「目のクセ」を治してさらに効果を上げる
　第5章　頭も良くなる「脳内視力回復」の驚きの秘密